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ランニング

【15件ほど回ってみた】ランステ選びで、本当に大切だと思う3つのポイント【ランニングの拠点】



あずきです🐥

ランステ開拓が、謎に趣味と化してます

今回はズバリ、ランナーにとっての拠点となる…

「ランステ」選びのポイント

について解説していきたいと思います

まずランステとは、ロッカーやシャワーが利用できるランナー向けの施設のこと

ランナーズステーションの略!

「ランステなんて、ロッカーとシャワーさえあればどこ使ったって一緒でしょ?」

と思う人も多いかもしれないですよね

でもその使い心地は、お店によってだいぶピンキリなんです

あの有名な皇居エリアをはじめ、今まで「15件」ほどランステを利用してきた経験からたどりついた、個人的な結論…

愛用のランステを決める際のポイントは、次の3つです

  • なんといっても清潔感!
  • 地味に大事なロッカー幅!
  • コースへのアクセスは、遠すぎるのも不便だけど、隣接じゃなくても別にいい!

ちなみに、都内の人気ランニングスポットで一押しなランステは ↓ をどうぞ♪

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【15件試した】東京都内のランステで「ガチで気に入ったお店」を人気スポットごとで解説【おすすめ拠点】

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有名な「皇居」や「駒沢公園」に加えて、1番おすすめな「有明&お台場」エリアも解説してるよ!

横浜の湾岸ランスポット、「みなとみらい」エリアの一押しランステは ↓ から♪

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【感想あり】横浜みなとみらい湾岸ランニングにおすすめなランステ!【スポーツオーソリティ マークイズみなとみらい店】

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それじゃーさっそく行ってみよー🐥

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あずき

ランニング経験2年の、ひよっこランナー

横浜で初めてお気に入りのコースを見つけてから、すっかりランニング&ウォーキングの虜に

東京&横浜の一押しランニングスポットなどをビギナーさん向けに優しく解説しつつ、「まったりラン」の魅力を発信してます

ランニングの拠点「ランステ」選びにおいて大切だと感じた3つのポイント【想像以上にピンキリ】

【ポイント①】なんといっても清潔感!【必須条件】

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「お気に入りのランステ」を決める際にまず1番大事なのは、やっぱり

清潔感

です

気にしない人もいるとは思いますが、少なくとも僕は大いに気にしますw

いいランステかどうかの判断基準の「8割」は、もう清潔感で決まると思うくらい

もちろんピカピカな状態なんて求めませんが、実際に行ってみて

なんか汚っ…

とか第一印象で思っちゃうと、もうそのお店をあえてリピートする理由はないですよね

いくらアクセス抜群で、値段もエリア随一の安さだったとしても…

個人的には「清潔感」が自分の許容範囲を下回っていたら、その時点でちょっとナシかなと思います

更衣室はもちろん、フロントとか通路とか全体的に!

ランニングってやっぱり「気分」が大事なので、ランステがあまり綺麗じゃないと、予想外のところでテンション下がっちゃうんですよね

とはいえ…

実際1回は行ってみないと、そのお店が「自分的にいい感じかどうか」はわからないもの

なので、気になるランステが見つかったらまず1回試してみて、もし「ぶっちゃけ綺麗じゃなかったな」と素直に感じたのなら…

「前も使って慣れてるから」という理由で我慢してリピートするより、近場のランステも試してちゃんと比べてみるべき

参考までに、「ここは本当に綺麗だな」と特に感じた都内のランステを3つほど挙げておきますね

  • 皇居ラン 日比谷エリア「ラフィネ ランニングスタイルNeo店」さん ➤ 詳細
  • 皇居ラン 半蔵門エリア「ジョグリス」さん ➤ 詳細
  • 有明&お台場エリア「ジョグポート有明」さん ➤ 詳細

「色々試すのは面倒…」という方は、上記を1つの参考にしてみてください🐥

【ポイント②】地味に大事なロッカー幅!【利便性に1番直結】

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つづいて2つ目のポイントは、

ロッカー幅

です

どーでもよくね?

と思うかもしれないですよね

でもこれが、意外と重要なんです。 むしろランステの利便性において、1番大切かもしれません

というのも、これまでランステを数多く利用してみた率直な意見として…

「ロッカーの横幅」が狭いランステ

が意外と多いんですね

そもそもランニングに繰り出すときって、着替えるのが前提だから、カバンの中身はまあまあ膨らんでるもの

だから、ロッカーの横幅があんまり狭いと地味に困るんですよね

ただでさえ荷物が出し入れしにくいし、ちょっといいバッグとかだと、ムリヤリ押しこむのも抵抗ある人は多いかなと思います

なので、冬とかは特に注意です

いつもの荷物に加えて「コート」や「ダウン」なんかがあると、オーマイガッってなりますw

普段ランニングのときに荷物が多くなるという方はもちろん、仕事前や仕事帰りにランニングする方にとっても大事なポイント

また参考までに、「ロッカーが狭くなくて助かる!」と特に感じた都内のおすすめランステを2つほど挙げておきます

  • 皇居ラン 東京エリア「アシックスラン東京丸の内」さん ➤ 詳細
  • 有明&お台場エリア「ジョグポート有明」さん ➤ 詳細

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【ポイント③】コースへのアクセスは、遠すぎるのも不便だけど、隣接じゃなくても別にいい!【余韻を感じたい】

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最後の3つ目のポイントは、

コースへのアクセス

です

とは言っても、個人的な結論としては「近すぎなくても別にいいかな」と思ってます

その理由は、ズバリ

走りおわった後の余韻に浸る時間

がほしいからですね

人にもよると思うんですけど、ランニングって走りおわった後「軽く歩きたい」んですよ

単純に身体をクールダウンさせるっていうのもあるんですけど、それ以上に…

「走り切った余韻を感じながら、街並みを眺めたりしつつ、ランステまでゆっくり歩いて帰る」

これがわりと、至福の時間なんです(僕だけだったらスイマセン)

とはいえ、あんまり身体が冷えてもよくないので…

個人的には、ランステからコースまで「徒歩6分~12分くらい」がベストかなと感じてます

参考までに、都内で「コースまで徒歩6分~12分前後」のおすすめランステを3つほど挙げておきますね

  • 皇居ラン 日比谷エリア「ラフィネ ランニングスタイルNeo店」さん ➤ 詳細
  • 皇居ラン 東京エリア「Marunouchi Bike & Run」さん ➤ 詳細
  • 皇居ラン 竹橋エリア「ラフィネ ランニングスタイル神田店」さん ➤ 詳細

【ちなみに】ランステ料金は、ぶっちゃけ大差ない(質の方が断然大事)

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ここまで聞いて、

というか料金は?

と思われた方も多いかもしれませんね

結論から言ってしまうと、ランステの料金は基本「大差ない」です

おおよその相場としては、

  • 都内一等地(東京駅や日比谷駅あたり)のランステで、750円~850円台
  • 上記エリアからちょっと離れると、650円~750円台

こんなイメージです

高級ホテルに併設のランステサービスとかだと、さらに高くなったりするよ!

なのでお財布事情にもよりますが、「プライス面」にこだわりすぎるよりも…

  • 清潔感
  • ロッカー幅
  • コースまでの距離

この3つの方が、「ランステ選び」においては大切かなと個人的には思ってます

【ランナーズステーション選びの重要なポイント】おさらい

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まとめ

  • やっぱりまず清潔感!(必須条件)
  • 地味に大事なロッカー幅!(利便性に1番直結)
  • コースまでのアクセスは、遠すぎるのも不便だけど、隣接じゃなくても別にいい!(余韻を感じたい)

レッツエンジョイラン♪

あずき🐥

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あずき

ランニング経験2年の、ひよっこランナー

横浜で初めてお気に入りのコースを見つけてから、すっかりランニング&ウォーキングの虜に

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